ZIFAHAM FAIDA ZA KUYONYESHA MTOTO KWA MAMA NA MTOTO MWEYEWE.NA JINSI YA KUNYOYESHA.

kunyoyeshwa kwa mtoto vyakutosheleza ndio msingi wa afya bora ya mtoto. kunyoyesha mtoto kwa uzembe huweza kumuweka mtoto hatarini kupata matatizo ambayo huweza kumsumbua maisha yake yote.

FAHAMU KWA UNDANI KUHUSU SHINIKIZO LA DAMU (Muuaji wa Kimya Kimya)

Kama tatizo la shinikizo la damu au presha halipatiwi tiba huweza kuleta matatizo au maafa kama ugonjwa wa moyo, kufa kwa figo, kupooza, upofu, au athari katika ubongo.

Shinikizo la damu ni neno la kiganga linalotumika kuelezea hali ya ugonjwa wa shindikizo la juu wa damu. Shinikizo la damu ni muhimu kwa ajili ya kusaidia kusukuma damu katika sehemu zote za mwili, lakini shinikizo la damu la juu linaweza kuleta madhara ya kiafya na huweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya.

FAHAMU KUHUSU UVIMBE WA SEHEMU YA HAJA KUBWA.(HAEMORRHOIDS)

HAEMORRHOIDS

Huu ni ugojwaa mbao una asili sehemu ya haja kubwa ya binadamu. Mishipa ya damu inayo sambaza damu katika sehemu ya haja kubwa huvimba.

FAHAM JINSI YA KUMYONYESHA MTOTO.

wamama wengi sana hukosea wakati wa kuwayonyeshwa watoto wao. mama anazania mtoto ameshimba kumbe tumbo la mtoto linakua limejaa gesi tu.

hapa ndipo umuhimu wa mwanamke kuhuzulia clinic kipindi akiwa mjamzito unakuja. wanawake wajawazito hufudishwa namna ya kuyonyesha.

FAHAM KWA UNDANI KUHUSU VIDONDA VYA TUMBO NA TIBA ZAKE.

Ugonjwa wa vidonda vya tumbo hutokea iwapo kidonda cha ukubwa wa angalau wa nusu sentimita kitatokea kwenye sehemu yeyote ya ukuta wa tumbo au utumbo wa binadamu. Kwa kawaida tatizo hili huleta maumivu makali sana ya tumbo ingawa si lazima kila

KAMA WEWE NI MWANAMKE HIKI KITABU KINA KUHUSU.JUA AFYA YA MWANAMKE..

MAZOEZI YA KUPUNGUZA UKE

sababu nyingi sana zinaweza kuchangia kupungua kwa nguvu za misuli ya uke na na tumbo la chini kwa ujumla ikiwemo ujauzito, umri mkubwa, kuzaa watoto, upasuaji na kua na uzito mkubwa.

Wanawake wengi ambao wana misuli iliyolegea hawafiki kileleni kirahisi wakati wa tendo la ndoa na wakati mwingine huhitaji uume mnene ili kusugua mishipa yao ya

NINI HUSABABISHA KOLODANI KUVIMBA.

Magojwa tofauti huweza kusababisha kolodani kuvimba, kuvimba kwa kolodani huweza kugawanywa katika sehem mbili.

Sababu ya kuvimba inakua nje ya kolodani.

-Inguinal hernia

-Enlarged inguinal lymph node kuvimba kwa mtoki