sababu nyingi sana zinaweza kuchangia kupungua kwa nguvu za misuli ya uke na na tumbo la chini kwa ujumla ikiwemo ujauzito, umri mkubwa, kuzaa watoto, upasuaji na kua na uzito mkubwa.
Wanawake wengi ambao wana misuli iliyolegea hawafiki kileleni kirahisi wakati wa tendo la ndoa na wakati mwingine huhitaji uume mnene ili kusugua mishipa yao ya
fahamu ya uke kirahisi na kufika kileleni kuliko wanaofanya mazoezi haya. Lakini pia mzazoezi haya husaidia kuzuia mkojo kutoka wakati wa kucheka, kushindwa kuzuia mkojo ukibana na kushindwa kuzu.............................................................
fahamu ya uke kirahisi na kufika kileleni kuliko wanaofanya mazoezi haya. Lakini pia mzazoezi haya husaidia kuzuia mkojo kutoka wakati wa kucheka, kushindwa kuzuia mkojo ukibana na kushindwa kuzu.............................................................
VILI VYOMO
1. MFUMO WA UZAZI WA MWANAMKE
2. MAGOJWA MUHIM YA KUFAHAM.
2.1. PID(pelvic inflammatory disease)
2.2. FANGAS UKENI.( Vaginal candidiasis)
2.3. UTI (urinary tract infection)
2.4. KASUENDE.(SYPHILIS)
2.5. TRICHOMONIASIS
2.6. HORMONAL INBALANCE
2.7. PANGUSA. (CHANCROID)
2.8. BATHOLIN ABSCESS
3. MAZOEZI YA KUPUNGUZA UKE
3.1. UTAJUAJE KAMAUKE UMELEGEA
3.2. MAZOEZI YA KEGEL
3.3. VAGINAL CONE.
3.4. MIGUU JUU.
4. HEDTHI
4.1. Siku za hatari za mwanamke ni zipi?
4.2. Je siku za hatari ni zipi?
4.3. Dalili kwamba uko kwenye siku za hatari
ni zipi?
4.4. Nini husababisha kukosa hedthi
5. UGUMBA
5.1. vyanzo muhimu vya ugumba ni;
6. UJAUZITO
6.1. Vipimo vya mimba
6.2. Dawa zipi usitumia kipindi ni mjamzito
na kwanini.
7. UZAZI WA MPANGO
7.1. vijiti. (impalonon)
7.2. VIZUIZI:
7.2.1. KONDOMU YA KIUME
7.2.2. KONDOMU ZA KIKE
7.3. HOMONI
7.3.1. Vidonge vya Uzazi wa mpango
7.3.2. SINDANO ZA UZAZI WA MPANGO
7.3.3. KIFAA CHA IUD (kitanzi)
7.3.4. NJIA ZA KUDUMU
7.3.4.1. KUFUNGA KIZAZI
mfano wa picha zilizomo
NUNUA kitabu hiki kwa shilingi 5000 tu kwa wateja 20 tu wa kwanza. kwa mfumo wa e-book.
DR ONESMO EDISON
0759913570
whats app pia.
No comments:
Post a Comment